Hoe verzorgt u uw tandenborstel op de juiste manier?

Tandartsen over de hele wereld benadrukken dat u niet alleen regelmatig uw mondhygiëne moet uitvoeren, maar ook uw tandenborstel correct moet reinigen. Samen met plaque nestelen er veel microben op. De gevaarlijkste hiervan zijn stafylokokken en E. coli. Als het hulpmiddel besmet is, wordt het onveilig om het te gebruiken. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van ziekten. Een juiste verzorging van de borstel, desinfectie en tijdige vervanging helpen veel problemen te voorkomen.

Hoe wast u de borstel correct?

Misschien moeten we beginnen bij het eerste gebruik van een nieuwe borstel. Vaak hoort u het advies om de borstelkop met borstelharen vóór het eerste gebruik met kokend water te overgieten. Maar een pas uitgepakte borstel is steriel en bevat geen bacteriën. Deze methode helpt eerder om de synthetische haartjes iets zachter te maken, zodat ze het tandvlees niet krassen.

Bij elk volgend gebruik moet u een aantal eenvoudige regels volgen:

Voordat u de borstel pakt, moet u niet vergeten uw handen met zeep te wassen.
Voordat u uw tanden poetst, spoelt u de tandenborstel af met warm water.
Na het poetsen wordt de borstel grondiger gereinigd. U moet de borstelharen met uw vinger onder een stroom warm water wrijven om ze te ontdoen van tandpasta en plaque.
Optioneel kunt u de borstel met zeep wassen als deze nog vuil lijkt. Maar over het algemeen is dit niet nodig.
Na het spoelen moet u de resten water uitschudden en de borstel in verticale positie laten drogen.

Desinfectie

Elke 2 weken moet de tandenborstel worden gedesinfecteerd in een antibacteriële oplossing. Dit vermindert het aantal microben. Ook na een verkoudheid of een professionele gebitsreiniging moet u deze procedure zeker uitvoeren. Hoewel de meningen van tandartsen hierover uiteenlopen. Sommigen vinden dat desinfectie voldoende is, anderen adviseren een nieuw hygiënemiddel aan te schaffen en de oude weg te gooien.

Hoe kunt u een tandenborstel desinfecteren?

In een antibacterieel mondwater. Giet het mondwater in een klein glaasje en plaats de borstel met de kop naar beneden. Het is belangrijk dat de borstelharen volledig bedekt zijn met de antibacteriële oplossing. Na 10–15 minuten moet u het hygiënemiddel eruit halen, afspoelen met water en drogen. Voorbeelden van geschikte mondwaters: «Asepta», Lacalut active, «President profi», «Glister» van «Amway».
In chloorhexidine. Dit is een goedkoop middel, tot €0,30 per fles. Het zit in veel antibacteriële mondspoelingen. Om de borstel te desinfecteren, giet u chloorhexidine in het dopje en doopt u de borstelharen er 5–7 minuten in. Het is niet nodig het desinfecterende middel af te spoelen, maar droog de borstel wel.
In azijn. Onverdunde 9% tafelazijn doodt schadelijke microben effectief en verwijdert onaangename geuren. U giet ongeveer een derde van een mok azijn, u laat de borstel er 30 minuten in staan en u spoelt hem daarna af met stromend water.
Desinfectie met alcohol. Medische ethanol helpt de tandenborstel snel te desinfecteren. Het is voldoende om de borstelharen ermee te doordrenken of de kop erin te dopen en 1 minuut te laten staan. Daarna kunt u meteen beginnen met tandenpoetsen.

Naast antibacteriële oplossingen worden er speciale apparaten gebruikt voor het behandelen van borstels. Ze worden ultraviolette sterilisatoren of desinfectoren voor tandenborstels genoemd en kosten ongeveer €10–€15. Het werkingsprincipe is desinfectie met ultraviolette straling. Het apparaat werkt op het vaste net van 220 volt. Het is voorzien van een bevestigingssysteem voor wandmontage en diverse houders. Met een desinfector is het onderhoud van tandenborstels veel eenvoudiger. Ook is het geschikt voor het desinfecteren van scheerapparaten.

Bewaarregels

Microben houden van donkere, vochtige, koele plaatsen, zoals de badkamer. In dergelijke omstandigheden blijven ze lang levensvatbaar en vermenigvuldigen ze zich. Bijvoorbeeld op een slecht gereinigde, natte borstel. Bewaar deze op de juiste manier als volgt:

Gebruik een speciale verticale beker met een apart gat voor elke tandenborstel. Het is belangrijk om kruisbesmetting van andere oppervlakken te voorkomen, ook van de borstels van andere familieleden.
Zorg voor ventilatie. De gewassen borstelharen moeten volledig drogen. U mag de borstel niet direct in een container plaatsen. Over het algemeen is deze alleen bedoeld voor transport of opslag onderweg.
Bij een gecombineerde badkamer kiest u een opbergplek uit de buurt van het toilet. Bij doorspoelen komen schadelijke deeltjes in de lucht en nestelen zich vervolgens op nabijgelegen oppervlakken in een straal van 1,8 m. Als het niet mogelijk is de borstel op die afstand te plaatsen, dient u een beschermkap met ventilatiegaten aan te schaffen.
Houd de opbergcontainer voor borstels schoon. Was de beker of houder minstens één keer per week met zeep en heet water. Gebruik voor het verwijderen van aanslag baking soda en een spons die niet is gebruikt voor het reinigen van de wastafel en andere oppervlakken.

Correct gebruik is belangrijk

Het naleven van de regels voor persoonlijke hygiëne behoudt niet alleen de gezondheid van de tanden, maar minimaliseert ook het risico op kolonisatie van de tandenborstel door bacteriën. Opdat deze trouw dienst doet, is het noodzakelijk:

Gebruik uitsluitend een aparte, persoonlijke borstel. De mondholte van ieder mens wemelt van miljarden bacteriën. Iedereen heeft een eigen microflora die in harmonie met het lichaam samenleeft. Wanneer vreemde microflora in de mond van een ander terechtkomt, kan het resultaat onvoorspelbaar zijn. Om uzelf tegen ziekten te beschermen, moeten alle gezinsleden, inclusief man en vrouw, hun eigen borstel hebben.
Poets uw tanden regelmatig, 's ochtends en 's avonds, gedurende 5 tot 6 minuten. Tijdig poetsen onderdrukt de vermenigvuldiging van microben in de mondholte. Dientengevolge blijven er ook minder op de borstel achter.
Kies de juiste hardheid van de borstelharen en tandpasta. Hoe minder bacteriën er in de mond zijn, hoe schoner de borstelharen blijven. De juiste keuze van pasta en borstel garandeert een volledige reiniging van de tanden van tandplak, waarin pathogene micro-organismen leven.
Gebruik na elke maaltijd tandzijde en mondspoeling. Het is fysiek bijna onmogelijk om 3 tot 4 keer per dag uw tanden te poetsen, en het is ook traumatisch voor het tandglazuur. Om te voorkomen dat etensresten tussen de tanden gaan rotten, moet u ze echter verwijderen en met mondspoeling wegspoelen.
Vervang uw tandenborstel elke 3 maanden. Talrijke onderzoeken hebben bevestigd dat pathogene organismen uit de mondholte de borstel binnen 90 dagen koloniseren. Zelfs een grondige desinfectie vernietigt ze dan niet meer. Bovendien slijten de borstelharen bij regelmatig gebruik binnen deze periode en kunnen ze de tanden niet meer goed reinigen.
Koop een nieuwe borstel na een infectieziekte of een professionele gebitsreiniging. In het lichaam bestrijden antilichamen de infectie. Maar pathogenen overleven uitstekend op de tandenborstel, dus het wordt aanbevolen deze na een ziekte te vervangen. Wat betreft professionele reiniging: deze vernietigt 99,9% van de schadelijke micro-organismen in de mond. Om het reinigingsresultaat zo lang mogelijk te behouden, kunt u het oude hygiëneartikel met bacteriën beter weggooien of een tweede leven geven als hulpmiddel voor het reinigen van moeilijk bereikbare oppervlakken.

Onderhoud van de elektrische borstel

Over het algemeen moet u de elektrische borstel op dezelfde manier onderhouden als een gewone. De regels voor de behandeling verschillen niet veel. Het compartiment met de batterijen en de microchip is goed beschermd tegen vocht, dus u kunt het apparaat zonder enige angst wassen.

Er zijn echter een aantal belangrijke nuances waarmee u rekening moet houden bij het onderhoud van de elektrische borstel:

De opzetborstel met haren slijt na 3 maanden en moet verplicht worden vervangen.
Lege batterijen mogen in geen geval in het apparaat blijven zitten. Ze kunnen gaan lekken. Hierdoor kan niet alleen de borstel beschadigd raken, maar kan er ook zuur in de mond terechtkomen en vergiftiging veroorzaken.
Na gebruik moet de elektrische borstel worden afgespoeld met warm water en worden gedroogd.

Bij pogingen om het apparaat te desinfecteren is het belangrijk om het niet te overdrijven. Koken kan leiden tot het smelten van het product. Volgens de GOST-norm is een waarde van 1000 KVE/cm³ micro-organismen op de borstelharen normaal en kan dit bij afwezigheid van ziekten van het immuunsysteem niet tot infectie leiden.

Elke dag komen er miljarden bacteriën op een tandenborstel uit de mondholte terecht. Daaronder streptokokken, stafylokokken, E. coli, Porphyromonas gingivalis, herpesvirussen en hepatitis A, B, C, Candida albicans, coliforme bacteriën en vele andere. Onjuiste verzorging kan leiden tot frequente ziektes. Het is belangrijk om de borstelharen grondig te wassen en te drogen, een geschikte opbergplaats voor de borstels te kiezen en de regels voor persoonlijke hygiëne te volgen. Om de 3 maanden moet het apparaat worden vervangen.