Hoe maakt u thuis een coole antistress-speeltijd?

Squishies zijn het nieuwe wapen tegen stress, ter vervanging van fidget spinners, slijm en de inmiddels verouderde gebedskralen. Het is vooral leuk dat u zo'n stressverlichtend speeltje zelf kunt maken. U bespaart niet alleen geld, maar kunt ook nuttig creatief bezig zijn met uw kinderen.

Welke stressverlichtende speeltjes kunt u zelf maken?

Tot de categorie 'stressverlichter' behoren allerlei speeltjes:

squishies;
slijm;
fidget spinners;
vingerskateboards;
'Kapitoška';
balletjes met hydrogels;
complexe kleurplaten;
en andere.

Wat ze gemeen hebben is dat de hersenen tijdens het spelen 'uitschakelen' en rusten, de zenuwen tot rust komen en de concentratie aanzienlijk toeneemt.

Om te begrijpen hoe stressverlichtende speeltjes werken, moeten we het concept 'fidgeting' uitleggen. Dit is een onrustige beweging (bijvoorbeeld het draaien van een ring) die onbewust wordt gebruikt om spanning te verminderen.

3 eenvoudige stressverlichters

U kunt allerlei voorwerpen uit uw omgeving gebruiken als stressverlichter. Het maken van eenvoudige speeltjes kost hoogstens 15 minuten:

Gebedskralen. Rijg 20 tot 40 grote kralen aan een zijden koord. Knoop de uiteinden aan elkaar.
Bal met hydrogel. Week hydrogel (orbeez) in water. Doe het in een fles. Neem de stevigste ballon en blaas hem op. Bind een lint in een strik zo ver mogelijk van het rubberen uiteinde. Trek het uiteinde van de ballon over de fles met orbeez. Maak het lint los en doe de hydrogel in de ballon.
'Kapitoška'. Vul een stevige, gekleurde ballon met bloem of maïzena. Gebruik een trechter en een potlood voor het gemak. Knoop de ballon dicht. Knip het uiteinde af. Maak een pompon van garen en bind deze aan de knoop van de ballon. Teken met een zwarte stift oogjes en een mond op de 'Kapitoška'.

Hoe maakt u zelf squishies?

Veel mensen kopen een stressverlichter niet om hun zenuwen te kalmeren, maar gewoon omdat het modern is en iedereen het heeft. Tegenwoordig zijn squishies enorm populair. Uit het Engels vertaald betekent squishy 'knijpspeeltje'. Het is heel prettig om het in uw handen te knijpen. Het herstelt snel zijn oorspronkelijke vorm. Bovendien zien squishy-figuurtjes er erg schattig uit. De populairste zijn:

Eten: taartjes, gebak, donuts, popcorn, friet, ijs, fruit.
Bekers met drankjes, melkpakken.
Dieren: konijnen, kittens, panda's, eenhoorns, uilen.
Personages uit tekenfilms en films: Iron Man, Batman, LOL-poppen.
Cartoonachtige poepjes met ogen (hoe vies dat ook klinkt).

Hoe maakt u nu zo'n squishy thuis? Wij raden u aan de stapsgewijze instructies te volgen.

3 masterclasses

U kunt een squishy anti-stress speeltje maken van verschillende materialen:

een schuimrubberen spons;
papier;
kit;
een notitieboekomslag;
foamiran;
lichte klei;
een bal.

U zult alleen de eerste 3 opties bekijken. Squishies van spons, papier en kit lijken erg op gekochte speeltjes.

Van schuimrubber

Voor het werk heeft u de volgende materialen nodig:

een lichte schuimrubberen spons;
grote schaar;
verf;
penseel.

Hoe maakt u een anti-stress speeltje 'watermeloenschijf':

Knip een halve cirkel uit de spons.
Verf het midden van de halve cirkel rood.
Breng groene verf aan op de ronde rand.
Teken op de rode achtergrond zwarte stippen – de 'pitten'.

Squishies van schuimrubber met geheugeneffect (verkrijgbaar in naaiwinkels) worden het beste. En in plaats van gewone verf kunt u textielverf gebruiken. Dan doorstaat het speeltje niet alleen draaien en verfrommelen, maar ook een bad.

Video-instructie – hoe u mooie anti-stress speeltjes van een spons maakt:

Van papier

Papieren squishies zijn heel eenvoudig te maken. Bereid de materialen voor:

een afbeelding naar keuze;
enkelzijdige tape;
schaar;
vulling (schuimrubber, holofiber of ander).

Stapsgewijze instructies:

Print de gewenste afbeelding uit, dupliceer deze en draai hem gespiegeld. Dit is nodig zodat de squishy aan beide kanten hetzelfde is. Voorbeeld:
Plak er tape overheen (lamineer het).
Knip de afbeelding uit.
Lijm de randen vast met tape, laat een opening van 3 cm.
Vul het speeltje met stukjes schuimrubber, holofiber of iets anders.
Sluit de opening af met tape.

U kunt de afbeelding ook niet uitprinten, maar deze tekenen met potloden, verf of een collagetoepassing maken van gekleurd papier.

En om het anti-stress speeltje prettig te laten knisperen, kunt u er een stukje stevig cellofaan in stoppen.

Van kit

Als u nog wat siliconenkit over heeft na een reparatie, probeer er dan zeker een anti-stress speeltje van te maken. Het zal rekken, samendrukken en draaien, niet slechter dan een echte squishy.

Benodigde materialen:

siliconenkit;
1 eetlepel plantaardige of babyolie;
1 eetlepel water;
een ondiepe bak;
acrylverf en vormpjes (optioneel).

Werkwijze:

Giet water en olie in een kommetje.
Knijp de kit eruit.
Meng alles gedurende 20 minuten, eerst met een stokje, dan met de handen.
Vorm een squishy figuurtje.
Laat het een dag op tafel uitharden.

Om een gekleurd speeltje te maken, moet u acrylverf met de kit mengen. Anders kunt u zo'n squishy niet kleuren of beschilderen.

Overigens hoeft u geen figuurtjes te kneden; u kunt ook siliconen bakvormen gebruiken. Vergeet niet ze goed in te vetten met olie.

Video met een masterclass over het maken van een anti-stress speeltje van kit:

Zijn anti-stress speeltjes niet schadelijk?

Is het waar dat ze helpen bij het verlichten van stress?

Antistress-speelgoed is niet alleen populair bij kinderen, maar ook bij volwassenen. Ze zijn schattig, grappig en voelen heel prettig aan. Probeer zelf speelgoed te maken. Het resultaat en de 15 minuten die u eraan besteedt, zijn het zeker waard!